Un nouveau mot par jour.

Je buvais ma tasse de thé tranquillement, assise dans mon petit salon. Un vieux cahier de jeux de vacances pour enfant trainait sur la table, ouvert sur une page de mots croisés. Plutôt que de réfléchir à la préparation du diner de ce soir, car j’aime vivre le moment présent, j’ai pris le cahier et j’ai commencé à remplir une grille de mots croisés. Que n’ai-je pas fait ?! Horreur ! Je ne connaissais qu’un mot sur deux ! Cependant, la définition suivante semblait… plutôt familière :

• Tendance pathologique à différer, à remettre l’action au lendemain.

C’est tout à fait moi, reporter au lendemain ou à plus tard ce que je pourrais, devrais faire maintenant. Très bien, on ne m’y prendra pas cette fois-ci, vite, un dictionnaire, Google, please help ! Tenace, je ne lâcherai pas prise.

J’ai donc fait mes devoirs et je me suis penchée de plus prêt sur ce phénomène de procrastination. En cliquant sur le mot “procrastination“, vous y trouverez plein de petites pensées rigolotes !

Très bonne journée à toutes et à tous et ne remettez pas à demain votre bonne humeur !

Servez-vous !

Pour bien commencer la journée…

Comme toutes les mamans du monde, mes journées sont bien chargées. Debout aux aurores, la première chose que je veux faire le matin, c’était jeter mon réveil le plus loin possible… Puis me lever du mauvais pied et ma journée commençait en branlebas de combat.

Comment remédier à ça ? Comment faire pour aimer le son de mon réveil le matin et me dire : “Ho chouette, il est l’heure de se lever !”. Bon d’accord, mon enthousiasme est assez ambitieux, mais, on n’en est pas loin.

Alors d’une, changer de réveil, opter pour de la musique, ne pas dormir dans le noir complet, ainsi, le jour pointe son nez en même temps que j’ouvre les yeux. Oui, c’est plus dur l’hiver. Simplement, il suffit de penser que quand c’est l’hivers chez nous, c’est l’été en Australie par exemple. Haaa, l’Australie, terre lointaine avec ses plages de surf, les requins, les araignées, les serpents… Après tout je préfère l’hivers chez moi !

Donc voilà ou je veux en venir, votre première pensée doit être positive, c’est très important car cela donnera la tonalité de votre journée. Essayez pendant une semaine et gardez un petit carnet ou vous noterez toutes vos pensées positives matinales.

Après une semaine, faites un bilan. Analysez. Méditez. Continuez.

Voici mon premier conseil, pensez positif dès que vous ouvrez les yeux ! Ci-dessous quelques petites illustrations pour vous aider. Aller, bon courage, le plus c’est toujours le premier pas.

Toujours de bonne humeur !